自分磨き・男磨き

自分磨きとは、自分をより素敵にしていくことを指し、特に女性がよく使う言葉です。しかし、男性も「男磨き」、つまり、自分をより魅力的にするための行動は大切です。 自分を高めるために努力を惜しまない人は、男女問わず魅力的に映るものです。 そこで、...

「自分磨きをしたい」、「人間性を高めたい」という時に、自己啓発本やビジネス書をおすすめされる場合が多いように感じられます。 そのような本を読むことが悪いとは思いません。しかし、小説や新書、時には学術書をひとつ読むことで、自己啓発本を何冊も読...

自分磨きやスキルアップのため、あるいは仕事や転職に活かすため、資格の取得を考える方は多いと思います。 しかしながら、「どんな資格を取ればよいのだろう？」、「役立つ資格は何だろう？」という悩みもよくあります。 そこで、今回は、私が実際に取得し...

みなさんがダイエットに挑戦される理由は何でしょうか？ 私の場合は、気になっていた女性にフラれてしまったことがきっかけです。 当時はBMI（※体重 ÷ 身長の2乗）が25を超えており、健康診断で軽度の肥満を指摘されるほどでした。 そこで、「痩...